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Revista GenteSaúde

RITBOX: Exercício traz benefícios para a saúde unindo música, dança e treino

Trabalhando com energia e leveza, a professora Talita Mendes de Andrade ganha cada dia mais o coração das mulheres com aulas de Ritbox

Natural de Prudentópolis, Talita Mendes de Andrade ministra aulas de Ritbox com alegria e leveza. Formada em Educação Física – Licenciatura e Bacharel, pela Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro), em Irati/PR. Por quase 10 anos trabalhou como instrutora de musculação, também já foi professora de Educação Física escolar por 7 anos.

Com uma energia única, o desejo de trabalhar com Educação Física veio ainda muito nova. “Eu nunca pensei em fazer outra coisa, a vida toda o meu desejo era fazer Educação Física e trabalhar na área de academia, principalmente com aulas coletivas. Quando você realmente ama o que faz, é impossível dar errado”, aponta Talita Mendes de Andrade.

Professora de zumba e treino funcional, outra especialização da educadora física é o Ritbox. “No mês de junho de 2020, uma época bem difícil na nossa cidade em relação a pandemia e consequentemente uma fase difícil para nós que trabalhamos nessa área, eu decidi fazer o curso de RitBox, o curso mudou minha vida e eu não imaginava”, conta a educadora física.

Hoje, com apenas 4 meses de RitBox, ela encanta a cada dia mais mulheres que buscam por qualidade de vida, e já atingiu o número de 100 alunas apenas no RitBox, com um sucesso imenso nas aulas.

VOCÊ SABE O QUE É O RITBOX?

Unindo treino, dança e música, proporcionando ótimos resultados em poucos meses, o RitBox é um programa de treino ritmado. Ganhando o coração das alunas por ser um treino intenso, que entrega muito resultado, mas de uma forma muito divertida e com muita música, além da melhora no bem estar, ajuda na autoestima e no alívio de dores, junto a perder peso.

Conheça os 5 benefícios do RitBox:

  • Ganho de massa;
  • Definição;
  • Fortalecimento;
  • Queima de gordura;
  • Muita diversão.

Talita Mendes de Andrade – Cref 015059-G/PR
Avenida São João, 2352 – Centro – Prudentópolis/PR
Contato: (42) 98426 7113

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